"坐禅会"の記事一覧

【坐禅会】毎月の坐禅会を行いました

本日、毎月の坐禅会を行いました。 今日は「冷暖自知」<れいだんじち>という言葉を紹介しました。 湯呑みの中に「お茶」が入っているとして、そのお茶の温度(冷たいか温かいか)を知るためには、見た目だけでは分からないので、その湯呑みを持つしかありません。 このように、他人から聞いたことや見た目だけでは分からない情報は…

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【坐禅会】毎月の坐禅会を行いました

本日、毎月の坐禅会を行いました。 今日も初参加の方が来てくださりました。 経験者の方も、初心者の方も、基本となる「調身・調息・調心」を確認しながら坐禅に取り組みました。 さて、最近の若者は、日常生活の中でイヤホンで音楽を聴くことが欠かせず、常にイヤホンで耳を塞いでいるという話をテレビで聞きました。 生活か…

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【坐禅会】毎月の坐禅会を行いました

本日、毎月の坐禅会を行いました。 今日の最高気温は真夏日に近く、とても暑い日となりました。 午後3時から始めた坐禅会も、暑さのピークは過ぎていたものの、本堂は落ち着かないような暑さでした。 ついこの前までは「寒い寒い」と言っていたのに、急に暑くなっているので体が追いついていないようです。 しかしながら、窓…

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【坐禅会】毎月の坐禅会を行いました

本日、毎月の坐禅会を行いました。 今回は全員がリピーターの方(お寺の総代さんを含む)でしたので、初心者向けではなく、少しレベルを上げた坐禅のお話をしました。 真福寺の坐禅会ではいつも決まったメニューではなく、参加者に合わせた内容で行っています。 初心者の方が多ければ基本的な説明を中心に、経験者の方が多いならば坐…

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【坐禅会】毎月の坐禅会を行いました

本日、毎月の坐禅会を行いました。 今回も初心者の方が来てくださいました。 「いつか挑戦したいと思っていた」という方で、インターネットで検索して真福寺に行き着いた方が多いようです。 地道にブログを続けているのも効果が現れているようで嬉しい限りです。 なかなか足を組んだ坐禅ができない方でも、真福寺では「イス坐…

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【坐禅会】毎月の坐禅会を行いました

本日、毎月の坐禅会を行いました。 参加者との雑談の中で、坐禅をすることで視界が変化するのか、という話題が出ました。 中には坐禅を続けることで「世界が光り輝いて見える」とか「紫色やピンク色に見える」という人もいるそうです。 私自身には実感が無いことなのですが、長い年月をかけて修行をするとそのような変化が表れるもの…

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【坐禅会】毎月の坐禅会を行いました

本日、毎月の坐禅会を行いました。 今回も初参加の方が来てくださり、坐禅の基本である「調身・調息・調心」<ちょうしん・ちょうそく・ちょうしん>を確認しながら坐禅に取り組みました。 今年から開催時間を3時~5時に変更したのですが、変更後の方が都合のいい方が多いようです。 お寺としても終了時間は早い方がありがたいです…

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【坐禅会】坐禅会を行いました

本日、坐禅会を行いました。 <終わる頃にはすっかり暗くなってしまいました> 今回も初参加の方が来てくださり、ありがたい限りです。 さて、慣れていない方だと、坐禅中に眠たくなることがあります。 疲れが溜まっていたり睡眠不足だと眠気を催すのは当たり前ですが、別の理由として「心が落ち着いているから」でもあります。 …

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【坐禅会】坐禅会を行いました

本日、毎月の坐禅会を行いました。 お寺の都合により、前回から1週間での開催となったせいか、前回よりも参加者の方は少なくなりました。 来年の行事日程を調整しているところですが、坐禅会の開催についても上手く調整したいと思います。 坐禅の基本中の基本である「調身・調息・調心」<ちょうしん・ちょうそく・ちょうしん>は覚えて…

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【坐禅会】坐禅会を行いました

去る10月28日、毎月の坐禅会を開催しました。 今回も初参加の方が来られましたので「調身・調息・調心」<ちょうしん・ちょうそく・ちょうしん>という基礎の話から始まり、坐禅の説明に時間をかけて行いました。 特に「調息」(深呼吸をすること)はスポーツや芸能にも通ずることです。 剣道・柔道・弓道・空手など武術では「息…

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