【坐禅会】毎月の坐禅会を行いました

本日、毎月の坐禅会を行いました。

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今回の参加者はリピーターの方ばかりでしたので、基本的な説明だけでなく、「禅」のより詳しい教えについて深めることができました。

真福寺の坐禅会では、最も基本的な「調身」「調息」を徹底します。

「身」と「呼吸」が落ち着くことによって、「調心」すなわち「心」が落ち着くという考え方をします。

落ち着いた心を持って取り組む課題が「公案」<こうあん>(禅問答のこと)です。

公案(禅問答)は答えの無い問題ですから、坐禅の時間に限らず、日常生活の中でも考え続けて取り組みます。

禅に興味を持って何回も来てくださると、より深い話ができますので、指導しているこちらも嬉しい限りです。

また、いつでも初心者歓迎ですから、今からでも全然遅くないですよ。


次回の【坐禅会】<毎月開催>
12月8日(日)
午後3:00~5:00
・参加費無料、申込不要です。
・当日は足を組みやすい服装でお越しください。
・初心者、経験者問わず、どなたさまも歓迎です。


次回は「成道会」に開催することができます。「成道会って何?」と思った方は、調べてみてください。宿題です。 合掌

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