6月の一句②

IMG00306_2.jpg

6月後半の一句は「悪い癖(くせ)より、良い癖つけよ」です。

「癖」(くせ)を辞書で引くと・・・

「ある人が無意識的にしばしば行うちょっとした動作」という意味だそうです。

無意識だとしても、「潜在意識」と言うように、日常から考えていることは行動や態度に表れるものです。

例として(諸説ありますが)、腕を組む癖のある人は、相手よりも優位であることを誇示したい人であったり、

すぐに自分の顔を触ってしまう人は、自分に自信が持てない人であったり・・・

という事があるそうです。


一方で、「習慣」という言葉があります。

こちらの方は「学習により後天的に獲得されるもの」とされています。

「良い癖」を付けようと思ったら、まずは「習慣」にしてしまい、自分の心に擦り込んでいくことが重要です。

例えば、「何かをしてもらったら、ありがとうと言う」というのはとても大切なことです。

無意識に「ありがとう」という言葉がでるようにするには、まず意識的に「ありがとう」と言葉にすること。

そして、周囲の人に助けられていることへの、感謝の気持ちをもつように意識してみましょう。


~6月の行事予定~

【坐禅会】<毎月開催>
6月16日(日)
午後3:00~5:00
・参加費無料、申込不要です。
・当日は足を組みやすい服装でお越しください。
・初心者、経験者問わず、基本から丁寧に説明いたします。

6月後半もどうぞよろしくお願いいたします。 合掌

この記事へのコメント