【坐禅会】毎月の坐禅会を行いました

本日、毎月の坐禅会を行いました。

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今回も初参加の方が来てくださり、坐禅の基本である「調身・調息・調心」<ちょうしん・ちょうそく・ちょうしん>を確認しながら坐禅に取り組みました。

今年から開催時間を3時~5時に変更したのですが、変更後の方が都合のいい方が多いようです。

お寺としても終了時間は早い方がありがたいですし、お通夜のお勤め等が急に入っても対応しやすくなりました。

何より、今日は5時の終了でしたが、まだ辺りが明るいうちに帰宅していただくことができました。12月にはもう真っ暗であった5時ですが、だんだんと日中の時間が長くなっているのを実感しました。

今日の初参加の方も、ぜひまた何度も足を運んでいただれば幸いです。


【次回の坐禅会】
2/10(日)午後3:00~5:00。
参加費不要。
申込不要、当日に本堂へお越しください。
ジーパンなどではなく、伸縮しやすいジャージなど足を組みやすい服装が良いです。

初心者、子どもさんでも大丈夫です。まずは挑戦してみませんか。 合掌

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