2018年09月09日

【坐禅会】坐禅会を行いました

本日、坐禅会を行いました。

前回は初参加の方も多くご参加いただきましたが、今日はリピーターの方ばかりでじっくりと坐禅に取りくみました。

坐禅は回数を重ねたとしても、やることは変わりません。坐禅の基本中の基本である「調身・調息・調心」を徹底していくばかりです。

リピーターの方ばかりでも、坐禅の前には必ず「調身・調息・調心」の原則を説明するようにしています。

P1040784.JPG
(坐禅の基礎「調身・調息・調心」を説明しています)

お寺に来ないと坐禅ができないわけではありません。ご自宅でも落ち着いた環境を作れるならば、いつでも行うことができます。

日常の中では難しい「落ち着いて坐ること」を実践することで、気持ちを切り替える訓練になります。

坐禅も1~2回だけやっても、そう簡単に効果は現れません。何度も取り組むことが重要ですから、ぜひお寺の坐禅会に積極的に足を運んでもらいたいと思います。


【次回の坐禅会】
10/28(日)夕方4:00~6:00。申込不要。参加費不要。


個別の坐禅指導や、お寺で写経・茶道の体験の方も随時受け付けています。お問い合わせください。 合掌
posted by 住職 at 20:39| 愛知 ☁| Comment(0) | 坐禅会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください