2017年10月29日

【坐禅会】秋の坐禅会を行いました

本日、秋の坐禅会を行いました。ちょうど台風の影響で雨風が強い時間となってしまいました・・・

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(単布団<たんぶとん>と言う、坐禅専用の座布団です。)

初参加の方が来て下さいましたが、なんと当ブログを見て坐禅会のことを知って頂けたそうです。細々とブログ更新を続けてきましたが、成果が現れてとても嬉しい限りです。

今日の坐禅会では「坐禅の三要素」というものを説明しました。三要素とは、調身<ちょうしん>・調息<ちょうそく>・調心<ちょうしん>です。文字通り、姿勢を調える・呼吸を整える・気持ちを調えるという意味です。どれか一つでも欠けたら坐禅とは言えない、重要な要素ですので覚えてもらいたいと思います。

何より、坐禅をするには調った環境も必要です。落ち着いて、誘惑に駆られるものがなく、きちんと指導できる人がいるという環境です。もちろん禅宗のお寺には全て揃っている環境です。坐禅に興味のある方は、ぜひお寺の坐禅会に挑戦してみて下さい。

次回の坐禅会は12月10日(日)に開催予定です。お時間ありましたらお願いします。

また、来月の11月12日(日)には観音さま参りと合わせて、写経会を開催しますので、こちらもお願いします。 合掌
posted by 住職 at 21:29| 愛知 ☀| Comment(1) | 坐禅会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
昨日の参加者です。お世話になり、ありがとうございました。心落ち着くひとときでした。
また坐りにいきます。よろしくお願いします。

Posted by サク at 2017年10月30日 21:09
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